Советы «запертому поколению»

Переступая порог собственного дома, осознавайте, каким рискам себя подвергаете

Современный человек проводит в разного рода помещениях в среднем 90% своей жизни. Эта цифра возникла в результате опроса, в котором участвовали 16 000 человек в 14 странах Северной Америки и Европы.

Выросло уже целое Indoor Generation («поколение живущих в четырех стенах»), но в массе своей оно и не подозревает, сколько времени находится в закрытых помещениях. Опрошенные предполагали, что они проводят таким образом всего лишь 18 процентов жизни, то есть чуть больше 4 часов в сутки, тогда как на самом деле это все упомянутые уже 90 процентов (более 21 часа).

И если о загрязнении городов осведомлены многие из нас, то гораздо меньше людей знают, что воздух в помещении может быть в пять раз более грязен, чем уличный. А детские комнаты часто оказываются самыми неблагополучными в этом смысле.

Все, чем мы ежедневно занимаемся у себя дома, — приготовление пищи, уборка, стирка, даже сон и дыхание — все это загрязняет воздух внутри помещений, и со временем может стать причиной болезни.

Но, к счастью, соблюдение нескольких простых правил помогут нам оздоровить воздух внутри наших квартир и домов:

• Открывайте окна или световые люки три-четыре раза в день;
• Двери в ванную, напротив, держите закрытыми. Включайте вентиляцию или открывайте окно, когда принимаете душ или ванну;
• Включайте вытяжку и открывайте окна, когда готовите пищу;
• Не зажигайте в помещениях свечи;
• Сушите одежду под открытым небом;
• Регулярно делайте уборку.

Стоит только упомянуть, что компания Velux, по заказу которой проводилось это исследование, является мировым лидером в производстве окон и световых люков. В свете этого, забота о притоке естественного света и свежего воздуха в наши дома становится очень даже понятной.